🍯 Viktor🍯 Günlüğü, 08 Ağu 22

🍯 Viktor🍯 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

🧘

81,1 kg Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Ağustos 2022:

1871 kcal

Yağ: 36,51g | Prot: 207,47g | Karb: 139,95g. Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Eiweißbrot Backmischung. Öğle Yemeği: Lidl Weltmeisterbrötchen, Saupiquet Thunfisch-Filets Naturale Ohne Öl, Bonduelle Texas Bohnen. Akşam Yemeği: Globus Falafel Warap Veggie, Exquisa Skyr Mild 44%Protein, Eiweißbrot Backmischung. Aperatifler/Diğer: Fruity Whey Isolate Fruity Whey. devamı için...

sabit kilo

15 Destekçi Destek

Yorumlar

Moin Coach 😊👋🏻☀️☕ Wie gehts Dir heute? (2x30 (+6kg) 💪🏻😎)

08 Ağu 22 üye tarafından: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

Morgen (Mahlzeit)Vicky🧘😊😊 mir geht gut,danke der Nachfrage.Wie geht es Dir? Wie ich sehe taugt dir das neue Training 😉😉💪💪. Freut mich😊😊. Hast heute Muskelkater bissel gehabt? Ich schon leicht aber tut gut

08 Ağu 22 üye tarafından: 🍯 Viktor🍯

Habe viel Stress,deswegen melde mich so spät ☝️🫠😂😂😂

08 Ağu 22 üye tarafından: 🍯 Viktor🍯

Hey Du😊...kein Muskelkater weit und breit😅 stell Dir vor...Dein Vorschlag?)) Hab mir schon gadacht, dass es heute heiß her geht bei Dir😅👍🏻 aber so ein kleiner Lebenszeichen ist schön😊☕☕☕☕Komm...Kaffee Break

08 Ağu 22 üye tarafından: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

Vicky🥹🥹🥹ich brauche noch 400kcal bitte hilf mir🌹🌹. Ich poste mal bild

08 Ağu 22 üye tarafından: 🍯 Viktor🍯


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

🍯 Viktor🍯 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

🍯 Viktor🍯 Günlüğü, 08 Ağu 22

Yorum Gönder

🍯 Viktor🍯 Kilo Geçmişi