08 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
551 kcal
|
Yağ: 9,87g | Prot: 13,77g | Karb: 102,75g.
Kahvaltı: Mis Üçgen Peynir, Siyah Zeytin, Yumuşak Simit. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|