yasu569 Günlüğü, 09 Ağu 22

体脂肪率16.9％

70,7 kg Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg. Geriye kalan: 2,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Ağustos 2022:

49 kcal

Yağ: 0,03g | Prot: 3,77g | Karb: 12,06g. Kahvaltı: コーヒー, 森永トリプルヨーグルト. devamı için...

Haftada 1,4 kg alıyor


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

yasu569 Kilo Geçmişi