10 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
972 kcal
|
Yağ: 39,46g | Prot: 22,17g | Karb: 142,51g.
Kahvaltı: Свой Урожай Чёрная Смородина , Кофе с Молоком, Первый Вкус Пломбир Брикет на Вафле, Ночная овсянка. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|