10 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1445 kcal
|
Yağ: 90,54g | Prot: 27,52g | Karb: 110,67g.
Kahvaltı: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Кофе, Metro Chef Бальзамический Крем-Уксус Модена, Artfruit Авокадо , Белая Дача Рукола, Pretto Кремчиз с Травами, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Öğle Yemeği: Карусель Салат из Баклажанов с Томатами в Азиатском Стиле. Akşam Yemeği: Апероль Шприц, Огурец (с Кожурой), Мираторг Плов с Курицей. Aperatifler/Diğer: Чай, Черешня. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|