DrBHenderson Günlüğü, 30 May 11

DrBHenderson Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Hey Challenge buddies, eat smart at your Memorial Day Cookouts. Get ready to hit it in the Challenge!

72,0 kg Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Mayıs 2011:

150 kcal

Yağ: 2,50g | Prot: 6,00g | Karb: 27,00g. Kahvaltı: oats 100%. devamı için...

Haftada 3,2 kg alıyor

Destek

Yorumlar

No cookouts here so we're good, lol. Just ordered the calipers so we can do body fat testing here at home, hopefully they arrive on Wednesday or Thursday :)

30 May 11 üye tarafından: ArmyMustang

DrBHenderson Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle