12 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 31,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
338 kcal
|
Yağ: 18,30g | Prot: 19,28g | Karb: 27,43g.
Öğle Yemeği: Süzme Peynir, Maydanoz, Kırmızı Domates, Yulaflı Omlet. Aperatifler/Diğer: Ceviz, Fındık. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|