12 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
510 kcal
|
Yağ: 33,97g | Prot: 29,72g | Karb: 23,28g.
Kahvaltı: カフェオレ, きゅうり, トマト. Akşam Yemeği: 黒蜜, 生卵, 油揚げ. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|