Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
🍯 Viktor🍯
Günlük
13 Ağu 22
🍯 Viktor🍯 Günlüğü, 13 Ağu 22
🍯 Viktor🍯 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
13 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
16,2 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Ağustos 2022:
1781 kcal
Yağ: 52,81g | Prot: 208,65g | Karb: 83,90g.
Kahvaltı:
Gekochtes Ei, Mestemacher Bio Dinkel Wraps, Spiegelei.
Öğle Yemeği:
Bonduelle Gold Mais, Eiweißbrot Backmischung, Saupiquet Thunfisch-Filets Naturale Ohne Öl.
Akşam Yemeği:
Eiweißbrot Backmischung, Exquisa Skyr Mild 44%Protein.
Aperatifler/Diğer:
Fruity Whey Isolate Fruity Whey.
devamı için...
sabit kilo
32 Destekçi
Destek
Yorumlar
Guten Morgen Viktor 🤗🤗
13 Ağu 22 üye tarafından:
elifs1988
Elif hey,guten Morgen. Alles gut bei dir?
13 Ağu 22 üye tarafından:
🍯 Viktor🍯
Müde aber sonst ja ☺️ Und bei dir ?
13 Ağu 22 üye tarafından:
elifs1988
Mūde gar nicht,Putz munter 💪💪. Mir gehts gut, danke ☺️
13 Ağu 22 üye tarafından:
🍯 Viktor🍯
Na dann 💪 gute Voraussetzungen für den Tag 😌🤗
13 Ağu 22 üye tarafından:
elifs1988
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
🍯 Viktor🍯 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle