12 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
220 kcal
|
Yağ: 10,75g | Prot: 19,46g | Karb: 12,85g.
Kahvaltı: Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Domatesler, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kremalı Mantar Çorbası, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. devamı için...
|
Haftada 3,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|