15 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
310 kcal
|
Yağ: 19,01g | Prot: 27,28g | Karb: 6,83g.
Kahvaltı: Курт, Кузина Корзинка с Творогом и Брусникой, Простоквашино Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|