16 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1183 kcal
|
Yağ: 55,43g | Prot: 52,80g | Karb: 83,24g.
Kahvaltı: Помидоры, Мираторг Колбаса Вареная Классическая, Коломенское Батон, Киндер Шоколад, Кофе. Öğle Yemeği: Шато Тамань Шампанское Брют, Ришелье Сыр Бри. Akşam Yemeği: Картофель Тушеный с Мясом. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|