16 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
749 kcal
|
Yağ: 59,56g | Prot: 47,50g | Karb: 5,44g.
Kahvaltı: Оливковое Масло, Тонбалык, Nutiva Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Яйцо. Akşam Yemeği: Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Красные Помидоры. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|