27 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
826 kcal
|
Yağ: 31,05g | Prot: 29,89g | Karb: 113,65g.
Kahvaltı: Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Muratbey Burgu Peynir. Akşam Yemeği: Yoğurt, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Aperatifler/Diğer: Kuru Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi, Su Böreği. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|