|
После поездки в Ташкент и посиделок с соседями на выходных могло быть и хуже 🥴
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 23,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
295 kcal
|
Yağ: 0,97g | Prot: 38,64g | Karb: 36,78g.
Kahvaltı: Черника, Молочная Станция Творог 0%. Öğle Yemeği: Голубика, Малина. Akşam Yemeği: Персики, Абрикосы. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lisichka_hudeet 🦊 Kilo Geçmişi
|