Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
🍯 Viktor🍯
Günlük
18 Ağu 22
🍯 Viktor🍯 Günlüğü, 18 Ağu 22
🍯 Viktor🍯 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
18 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
16,5 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Ağustos 2022:
1649 kcal
Yağ: 50,35g | Prot: 202,94g | Karb: 73,30g.
Kahvaltı:
Eiweißbrot Backmischung, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons.
Öğle Yemeği:
Aubergine.
Akşam Yemeği:
Eiweißbrot Backmischung, Saupiquet Thunfisch-Filets Naturale Ohne Öl, Exquisa Skyr Mild 44%Protein.
Aperatifler/Diğer:
Fruity Whey Isolate Fruity Whey.
devamı için...
Haftada 4,2 kg kaybediyor
52 Destekçi
Destek
Yorumlar
Guten Morgen Viktor 🤗
18 Ağu 22 üye tarafından:
elifs1988
Elif🤗guten Morgen. Gehts dir gut?
18 Ağu 22 üye tarafından:
🍯 Viktor🍯
Moin Viktor😊☕🎵☀️
18 Ağu 22 üye tarafından:
•°•♡Veggie'Girl♡•°•
Elif, Monja,..Seid Ihr einigermaßen fit?😘😘🤗
18 Ağu 22 üye tarafından:
•°•♡Veggie'Girl♡•°•
Morgen Monja👋
18 Ağu 22 üye tarafından:
🍯 Viktor🍯
Vicky Morgen 💪😊, wie versprochen steht die 7 wieder da,wo ist mein Raffaello 😍😍😍
18 Ağu 22 üye tarafından:
🍯 Viktor🍯
Hey...Du lässt nicht locker gell?)))😂😂 🥥🥥👀hier..2 für Dich! Und 🍓🍓!! Und toll gemacht!💪🏻💪🏻💪🏻🌷🥰
18 Ağu 22 üye tarafından:
•°•♡Veggie'Girl♡•°•
Guten Morgen Viktor, und ein hallöchen in die Runde 🙋♀️ Deine Motivation hätte ich auch gern🙈
18 Ağu 22 üye tarafından:
nini0689
nini morgen,der Preis ist ist zum schluss sehr heiß.wenn du dein zuel erreichst☝️😊😊
18 Ağu 22 üye tarafından:
🍯 Viktor🍯
Boah Viktor! Trotz Verletzung so eine Abnahme? 👏👏👏 Guten Morgen ✌
18 Ağu 22 üye tarafından:
DieJill
Morgen Jill,ich bin fleißig 😊😊
18 Ağu 22 üye tarafından:
🍯 Viktor🍯
Ja etwas müde aber sonst alles gut 😅 Viki liebes einigermaßen ja 😬😘😘
18 Ağu 22 üye tarafından:
elifs1988
Monja, ...tut mir leid...eine kleine Entschleunigung für Dich 😊👀😉...hier...Zitronentee für Dich☕🍋😘
18 Ağu 22 üye tarafından:
•°•♡Veggie'Girl♡•°•
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
🍯 Viktor🍯 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle