18 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
694 kcal
|
Yağ: 35,76g | Prot: 27,63g | Karb: 66,38g.
Kahvaltı: Красный Октябрь Маска, Кофе, Metro Chef Бальзамический Крем-Уксус Модена, Белая Дача Рукола, Artfruit Авокадо , Pretto Кремчиз с Травами, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы. Öğle Yemeği: Я Вишневый Сок, Мираторг Салат с Куриной Грудкой и Шампиньонами . devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|