21 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
288 kcal
|
Yağ: 5,91g | Prot: 7,26g | Karb: 53,94g.
Kahvaltı: Pişmiş Yumurta Sarısı, Domatesler, Beyaz Ekmek, Kavun (Kokulu Kavun). Aperatifler/Diğer: Türk Kahvesi. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|