Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
🍯 Viktor🍯
Günlük
22 Ağu 22
🍯 Viktor🍯 Günlüğü, 22 Ağu 22
🍯 Viktor🍯 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
22 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
16,8 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Ağustos 2022:
1846 kcal
Yağ: 65,68g | Prot: 206,13g | Karb: 74,12g.
Kahvaltı:
Gekochtes Ei, Eiweißbrot Backmischung.
Öğle Yemeği:
Saupiquet Thunfisch-Filets Naturale Ohne Öl, Bonduelle Texas Bohnen.
Akşam Yemeği:
Saupiquet Thunfisch-Filets Naturale Ohne Öl, Exquisa Skyr Mild 44%Protein, Eiweißbrot Backmischung.
Aperatifler/Diğer:
Seeberger Mandeln, Fruity Whey Isolate Fruity Whey.
devamı için...
sabit kilo
32 Destekçi
Destek
Yorumlar
Moin Viktor,..gut gehalten 💪🏻💪🏻😊 Schönen Arbeitstag Dir🌷
22 Ağu 22 üye tarafından:
•°•♡Veggie'Girl♡•°•
Guten Morgen Viktor 🤗 guten Start in die neue Woche wünsche ich dir 🌺
22 Ağu 22 üye tarafından:
elifs1988
Hallo Vicky 🌹Hallo Elif 🌹 danke . Euch auch ekn schōnen Tag und Vicky ,ich glaube du hast heute auch deine ersten Arbeitstag☝️🙈🙈. Schōnen Tag euch beiden💪
22 Ağu 22 üye tarafından:
🍯 Viktor🍯
Danke dir 🤗🌺
22 Ağu 22 üye tarafından:
elifs1988
Hallöchen und einen Spätgruß von mir😉
23 Ağu 22 üye tarafından:
*Skorpion-Queen*
Hallo Queen,schōn dich mal wieder zu sehen,wie geht es dir?
23 Ağu 22 üye tarafından:
🍯 Viktor🍯
Ja es geht eigentlich gut,viel Arbeit, wenig Freizeit, was soll ich sagen, so komme ich nicht auf dumme Gedanken 😂Na ich versuche immer das Beste aus allem zu machen😉 Danke der Nachfrage ☺️
23 Ağu 22 üye tarafından:
*Skorpion-Queen*
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
🍯 Viktor🍯 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle