22 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1103 kcal
|
Yağ: 49,26g | Prot: 59,47g | Karb: 103,52g.
Öğle Yemeği: Patlıcan Musakka. Akşam Yemeği: Pişmiş Kabak, Izgara Köfte, Pirinç Pilavı. Aperatifler/Diğer: Proteinocean Protein Tozu, Proteinocean Prebiotics+. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|