22 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
670 kcal
|
Yağ: 53,70g | Prot: 27,98g | Karb: 26,78g.
Kahvaltı: Fıstık Ezmesi, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Avokado. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|