23 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 36,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2438 kcal
|
Yağ: 86,56g | Prot: 45,79g | Karb: 374,11g.
Kahvaltı: Mimis Cafe Buttermilk Spice Muffin, Wegmans Nectarines, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Öğle Yemeği: Leasa Won Ton Snack Chips, Thai Kitchen Hot and Sour Soup. Akşam Yemeği: Lee Kum Kee Premium Soy Sauce, P.F. Chang's Home Menu Shrimp Lo Mein. Aperatifler/Diğer: Rolo Candy, Mimis Cafe Buttermilk Spice Muffin, Au Bon Pain Chocolate Covered Strawberry, Shortcake Sponge with Whipped Cream and Fruit. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jeannieselby Kilo Geçmişi
|