3volk Günlüğü, 24 Ağu 22

24 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
101 kg Bugüne kadar kayıp: 13 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2376 kcal Yağ: 158,99g | Prot: 136,63g | Karb: 34,87g.   Akşam Yemeği: Благояр Филе Бедра Куриное без Кожи, Мираторг Грудинка для Запекания, Кабачок, Snaq Fabriq Coco Coconut, Арбуз, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Bruni Вино Белое Сухое, Бифиссимо Клубничное Мороженое без Сахара, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. devamı için...
Haftada 4,2 kg alıyor

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


3volk Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.