24 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
779 kcal
|
Yağ: 69,54g | Prot: 30,29g | Karb: 8,63g.
Kahvaltı: Копченая Куриная Сосиська, Сливочное Масло, Яичный Желток, Яйцо. Akşam Yemeği: Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Говядина Тушеная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Баклажаны Гриль. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|