24 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1215 kcal
|
Yağ: 73,79g | Prot: 49,07g | Karb: 88,43g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 2,5%, Самокат Сыр Голландский, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки , Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Самокат Круассан на Новозеландском Масле . Öğle Yemeği: Ёбатон Печенье Вкус Черешня, Молоково Молоко 3,2%. Aperatifler/Diğer: Молоково Молоко 3,2%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
~PolinaTselinskaya~ Kilo Geçmişi
|