25 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1678 kcal
|
Yağ: 28,05g | Prot: 142,20g | Karb: 221,70g.
Kahvaltı: マイプロテイン Impact ホエイ アイソレート, マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ). Öğle Yemeği: セブンイレブン たんぱく質が摂れるグリルチキン弁当. Akşam Yemeği: セブンイレブン 食塩0うどん. Aperatifler/Diğer: マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン Impact ホエイ アイソレート, リョーユーパン ミニマンハッタン. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|