eelifyusra Günlüğü, 25 Ağu 22

+10.3 kilo ile geri döndüm 🙃🙃🙃

72 kg Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg. Geriye kalan: 18 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Ağustos 2022:

484 kcal

Yağ: 35,12g | Prot: 23,19g | Karb: 19,68g. Kahvaltı: Poğaça, Domatesler, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta. devamı için...

Haftada 0,2 kg alıyor

Yorumlar

Canın saolsun. Bi azme bakar neleri başarmadın ay bunumu veremiycen 👍🏼

25 Ağu 22 üye tarafından: Deli misali..

dimi ay daha önce yapabildiğimi gördüm yine yaparım 🌺🌺

26 Ağu 22 üye tarafından: eelifyusra


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

eelifyusra Kilo Geçmişi