26 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2006 kcal
|
Yağ: 120,35g | Prot: 116,33g | Karb: 103,68g.
Kahvaltı: Инди Фарш Аппетитный, Ярче Молоко 2,5%, Orion Choco Pie. Öğle Yemeği: Иван-Поле Вареная Сгущёнка, Магнит Банан, Ярче Молоко 2,5%, Orion Choco Pie. Akşam Yemeği: Шашлык из Свинины. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|