26 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1920 kcal
|
Yağ: 73,84g | Prot: 73,60g | Karb: 228,40g.
Kahvaltı: Odom's Tennessee Pride Mild Sausage Patties, Corn Tortillas , Scrambled Egg , Rotel Cheese Dip. Öğle Yemeği: Annie's Homegrown Honey Bunny Grahams. Akşam Yemeği: McDonald's French Fries (Small), Odom's Tennessee Pride Mild Sausage Patties, Rotel Cheese Dip, Hamburger on Bun. Aperatifler/Diğer: Nestle Vanilla Caramel Ice Cream Drumstick, Kirkland Signature Fruit Snacks, McDonald's Sweet Tea (Large), Cheetos Crunchy Halloween Cheetos 100 Calorie Pack, Rum and Cola. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|