27 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2456 kcal
|
Yağ: 110,96g | Prot: 85,82g | Karb: 284,60g.
Kahvaltı: Конфета, Кофе с Молоком, Гренки Армериттер. Öğle Yemeği: Сернурский Сырзавод Йогурт из Козьего Молока, Сернурский Сырзавод Творог 5%, Лакомка Мороженое, Яблочный Пирог, Кухня на Районе Уха Царская. Aperatifler/Diğer: Очень Важная Корова Кефир 3,2%, Банан, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|