🍯 Viktor🍯 Günlüğü, 28 Ağu 22

🍯 Viktor🍯 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

28 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

78,8 kg Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Ağustos 2022:

1992 kcal

Yağ: 72,79g | Prot: 219,92g | Karb: 95,60g. Kahvaltı: Tomaten, REWE Bio Emmentaler, Benfit High Protein Wrap, Clean Foods Raw Pancake, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Bonduelle Texas Bohnen, Saupiquet Thunfisch-Filets Naturale Ohne Öl. Akşam Yemeği: Rapsöl, Like Meat Gyros Streifen, Alberts Lupinen Rost-Bratwürstchen. Aperatifler/Diğer: Fruity Whey Isolate Fruity Whey, Seeberger Mandeln, Fruity Whey Isolate Fruity Whey. devamı için...

Haftada 3,5 kg kaybediyor

37 Destekçi Destek

Yorumlar

moin Victor, schönen Sonntag wünsch ich 👍

28 Ağu 22 üye tarafından: hoogan

Hoogan guten Morgen,danke und bleib Gesund💪

28 Ağu 22 üye tarafından: 🍯 Viktor🍯


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

🍯 Viktor🍯 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

🍯 Viktor🍯 Günlüğü, 28 Ağu 22

Yorum Gönder

🍯 Viktor🍯 Kilo Geçmişi