29 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1257 kcal
|
Yağ: 47,49g | Prot: 34,02g | Karb: 100,13g.
Kahvaltı: Кофе, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Metro Chef Бальзамический Крем-Уксус Модена, Artfruit Авокадо , Белая Дача Рукола, Unagrande Robiola, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном. Öğle Yemeği: Sabrina Миндаль Сушеный, Праздник Сластены Курабье Бакинское, Kumala Сухое Красное Вино , Нектарин, Шато Тамань Вино Розовое Сухое, Помидоры Черри, Картофель Тушеный с Курицей. Akşam Yemeği: Картофель Тушеный с Курицей. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|