30 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2352 kcal
|
Yağ: 60,32g | Prot: 207,52g | Karb: 214,56g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Eiweißbrot Backmischung, Gekochtes Eiweiß, Berchtesgadener Land Cremiger Joghurt Mild 1,5% Fett. Öğle Yemeği: Bonduelle Texas Bohnen, Saupiquet Thunfisch-Filets Naturale Ohne Öl. Akşam Yemeği: Reis-fit Basmati- & Wildreis, Pink Lady Äpfel, Exquisa Skyr Mild 44%Protein, Schafskäse, Eiweißbrot Backmischung, Top Mare Makrelenfilet Geräuchert, Basmati-Reis (Gekocht). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
 Yorumlar
30 Ağu 22 üye tarafından: farina1902
|
Einen schönen, guten Morgen ☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕ Ich lass mal Kaffee hier. Werden bestimmt noch welche einstrudeln.😊☕
30 Ağu 22 üye tarafından: Jule Go !
|
Guten Morgen Viktor 🤗 einen schönen Tag wünsche ich dir 🌺
30 Ağu 22 üye tarafından: elifs1988
|
30 Ağu 22 üye tarafından: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
Hallo alle zusammen🤗🥰,heute bissel dicker geworden😂😂🙈. Danke für Kaffee und Wūnsche.Euch ein schōnen Tag🌹
30 Ağu 22 üye tarafından: 🍯 Viktor🍯
|
Guten Morgen 🙋🏻♀️
Tollen Tag wünsche ich euch 🌻
30 Ağu 22 üye tarafından: wuschel_75
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|