🍯 Viktor🍯 Günlüğü, 31 Ağu 22

🍯 Viktor🍯 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

31 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

78,8 kg Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 31 Ağustos 2022:

2364 kcal

Yağ: 65,15g | Prot: 221,98g | Karb: 183,76g. Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Gekochtes Eiweiß, Eiweißbrot Backmischung, Berchtesgadener Land Cremiger Joghurt Mild 1,5% Fett. Öğle Yemeği: Eiweißbrot Backmischung, Exquisa Skyr Mild 44%Protein, Reis-fit Basmati- & Wildreis, Saupiquet Thunfisch-Filets Naturale Ohne Öl, Bonduelle Texas Bohnen. Akşam Yemeği: Eiweißbrot Backmischung, Top Mare Makrelenfilet Geräuchert, Reis-fit Basmati- & Wildreis. devamı için...

sabit kilo