CrashtestDawnie Günlüğü, 31 Ağu 22

CrashtestDawnie Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Good morning everyone :)

88,0 kg Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg. Geriye kalan: 1,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 31 Ağustos 2022:

1230 kcal

Yağ: 65,14g | Prot: 87,31g | Karb: 71,67g. Kahvaltı: Smucker's Organic Natural Creamy Peanut Butter, Land O'Lakes Rich & Creamy Half & Half. Öğle Yemeği: Oscar Mayer Selects Natural Real Uncured Bacon Bits, Fresh Express Sweet Butter Tender Lettuce Mix, G Hughes Sugar Free Honey Dijon Dressing, Arugula (Rocket) , Roast Beef (Lean Only Eaten), Giant Eagle Cherry Tomatoes. Akşam Yemeği: Olive Garden Breadsticks, Whole Foods Market Tiramisu Cake Slice, Roast Beef (Lean Only Eaten). devamı için...

Haftada 1,5 kg kaybediyor

25 Destekçi Destek

Yorumlar

Good afternoon, Dawnie!

31 Ağu 22 üye tarafından: TomLong

Good afternoon, Dawnie!

31 Ağu 22 üye tarafından: TomLong


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

CrashtestDawnie Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

CrashtestDawnie Günlüğü, 31 Ağu 22

Yorum Gönder

CrashtestDawnie Kilo Geçmişi