01 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
527 kcal
|
Yağ: 25,46g | Prot: 11,03g | Karb: 66,53g.
Kahvaltı: Арбуз, Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Чай с Сахаром, Twix Twix Top, Велком Колбаса Сырокопченая Миланская , Хлеб Зерновой, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|