02 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1175 kcal
|
Yağ: 35,08g | Prot: 80,73g | Karb: 110,69g.
Kahvaltı: Кофе, ВкусВилл Икра Трески Солёная , Савушкин Продукт Творог 1%, ВкусВилл Гречневый Ляпун. Öğle Yemeği: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Barilla Спагетти #7, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка. Akşam Yemeği: Сахар, Чай, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Лимон, Lay's Чипсы Зелёный Лук, William Lawson's Виски, Клубника, Foodart Миндаль Сушёный, Травяной Чай, Prime Kraft Протеин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|