|
im back🤓
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,1 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
722 kcal
|
Yağ: 21,68g | Prot: 36,38g | Karb: 174,77g.
Öğle Yemeği: Stir Fried Vegetables, Potato, Chicken Chicken Curry , White Rice. Aperatifler/Diğer: Instant Oatmeal. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|