04 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1206 kcal
|
Yağ: 98,83g | Prot: 59,09g | Karb: 11,98g.
Kahvaltı: Кофе. Öğle Yemeği: El Alino Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Мираторг Свинина для Гриля. Akşam Yemeği: Маркет Перекресток Масло Сладко-Сливочное Несоленое 82,5%, Свиной Бульон, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|