04 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1215 kcal
|
Yağ: 54,65g | Prot: 62,73g | Karb: 124,11g.
Kahvaltı: Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Danish Pastry with Fruit. Öğle Yemeği: Subway 6" Spicy Italian. Akşam Yemeği: Great Value Hot Dog Buns, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. Aperatifler/Diğer: Fig, Figs . devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|