05 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1165 kcal
|
Yağ: 44,95g | Prot: 103,63g | Karb: 67,04g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Öğle Yemeği: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кабачки, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: Кабачки, Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Эколь Сосиски Бараньи, Олейна Подсолнечное Масло. Aperatifler/Diğer: Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Виски, Solonina Арахис Жареный Соленый. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
DarkMary1984 Kilo Geçmişi
|