06 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
858 kcal
|
Yağ: 33,36g | Prot: 54,34g | Karb: 85,26g.
Kahvaltı: Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Nimet Kepekli Grissini, Burch Karabuğday Patlağı. Öğle Yemeği: Zeytin, Namet Hindi Füme 7/24, Mevsim Salata, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek, Sütaş Ayran. Aperatifler/Diğer: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|