rkby rkby Günlüğü, 06 Eyl 22

06 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
52,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 2,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1112 kcal Yağ: 56,13g | Prot: 20,93g | Karb: 139,21g.   Kahvaltı: Пекарь-М Пирожное Песочное Глазированное Помадкой, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный. Öğle Yemeği: Сливы, Арбуз, Дыня. Akşam Yemeği: Чай с Сахаром, Руккола, Авокадо Авокадо, Хлеб Зерновой, Магнит Помидоры Черри. devamı için...
Haftada 1,4 kg alıyor

   Destek   

Yorumlar 
✅Хотите быть стройными,тогда приглашаем к нам в обучающий чат , посвященный правильному питанию! Бесплатно 👍👍👍 Пишите на номер +79787863598 ✅Мы учим основам Пп ✅Даём меню на день; ✅Рецепты ПП ; ✅Худеем коллективно, правильно питаясь. Хотите к нам? Пишите ХОЧУ В ЧАТ мне по номеру +79787863598 
05 Eyl 22 üye tarafından: bbchchch

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


rkby rkby Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.