06 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
528 kcal
|
Yağ: 28,20g | Prot: 25,00g | Karb: 47,78g.
Kahvaltı: Migros Labne, Namet Hindi Füme, Yumurta Omleti. Öğle Yemeği: İncir, Danone Şeftalili Yoğurt. Aperatifler/Diğer: Eti Etimek , Fıstık Ezmesi. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
busra.ramirez Kilo Geçmişi
|