06 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1939 kcal
|
Yağ: 50,03g | Prot: 50,88g | Karb: 205,67g.
Kahvaltı: Fırında Patates, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Nutella Nutella, Biber Kızartması, Ekşi Hamur Ekmek. Öğle Yemeği: Tulum Peyniri, Tuborg Gold. Akşam Yemeği: Fırında Patates, Yoğurtlu Havuç Salatası, Izgara Köfte, Kırmızı Şarap. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Akademikerin Kilo Geçmişi
|