06 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
303 kcal
|
Yağ: 13,53g | Prot: 16,64g | Karb: 30,63g.
Kahvaltı: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Şeftali, Dost Dost Form Süzme Peynir . devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
fevzifatma12 Kilo Geçmişi
|