07 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1300 kcal
|
Yağ: 58,70g | Prot: 62,41g | Karb: 127,23g.
Kahvaltı: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Тыквенным Пюре, Гринагро Кефир 1%, Семена Льна, Куриные Голени с Кожей, Самбери Лаваш Армянский, Растворимый Кофе (из Порошка), Лимон, Корица. Öğle Yemeği: ВкусВилл Сало Белорусское. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Конфеты "Вишня в Желе и Горьком Шоколаде", Коммунарка Конфеты Lucky Chucky с Фундуком . devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|