30 Eylül 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,0 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1642 kcal
|
Yağ: 86,20g | Prot: 84,52g | Karb: 97,93g.
Kahvaltı: Fried Egg, Jones Dairy Farm Fully Cooked Sausage Patties. Öğle Yemeği: Birds Eye Steamfresh Cauliflower, Frontera Texas Original Taco Skillet Sauce, Perdue Ground Chicken Extra Lean. Akşam Yemeği: Corona Corona Light, Guacamole, Tostitos 100% White Corn Crispy Round Tortilla Chips, Taco or Tostada with Beef, Lettuce, Tomato and Salsa. Aperatifler/Diğer: Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage, Tomatoes. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|