08 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
910 kcal
|
Yağ: 76,13g | Prot: 36,38g | Karb: 12,55g.
Öğle Yemeği: Простоквашино Сметана 20%, Кето хлеб, Котлеты из минтая. Akşam Yemeği: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Чай. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|