09 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
347 kcal
|
Yağ: 12,60g | Prot: 13,92g | Karb: 45,56g.
Kahvaltı: Süt, Migros Labne, Eti Lifalif Yulaf Lapası, Bal. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
50kilodagüzelsinezgi Kilo Geçmişi
|